Journal de Hedef...58, 01 sept. 20


Voir Calendrier de Régime, 01 septembre 2020:
1240 kcal Gras: 71,77g | Prot: 51,45g | Glu: 101,97g.   Petit Déjeuner:  Tahin Pekmez,  Biber Kızartması, Kaanlar Sürülebilir Lor Peyniri, Uno Tam Buğday Tava Ekmeği,  Kızarmış Yumurta. Déjeuner:  Galete,  Kabak Yemeği. Dîner: Altınkılıç Kefir,  Karışık Yeşil Salata, Dardanel Ton Klasik. Snacks/Autre: Eti Karam Bitter, Ceviz,  Şekersiz Türk Kahvesi,  Hindistan Cevizi Yağı, Züber Bal Kabaklı & Tarçınlı Sebzeli Meyve Tatlısı. plus...
1561 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...



     
 

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