Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 septembre 2020
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86,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.
Reste à parcourir: 22,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1064 kcal
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Gras: 38,73g | Prot: 36,24g | Glu: 131,49g.
Petit Déjeuner: Kellogg's Froot Loops, Beatrice 1% Milk. Déjeuner: Smucker's Pure Strawberry Jam, Becel Light Margarine, Toasted White Bread , Fried Egg, Beatrice 1% Milk. Dîner: Coca-Cola Diet Coca-Cola (Bottle), Thai Express Pad Thai Chicken. Snacks/Autre: Swiss Delice Dark 72% Chocolate. plus...
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2760 kcal
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Exercice:
Assis - 3 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Fitness - 30 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 20 minutes, Repos - 11 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de achurch2121
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