Journal de Everyday is Holiday, 02 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 septembre 2020
65,6 kg Perdu jusqu'à présent: 14,4 kg.    Reste à parcourir: 10,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 septembre 2020:
672 kcal Gras: 10,96g | Prot: 44,25g | Glu: 104,35g.   Petit Déjeuner: Pepaya, Singkong Rebus. Déjeuner: Perkedel Jagung, Tahu, Ikan Mas Goreng, Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Autre: Sari Roti Roti Kasur Keju. plus...
1885 kcal Exercice: Cardio - 28 minutes, Assis - 3 heures et 40 minutes, Repos - 10 heures et 52 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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