Journal de perdepesolulu, 01 sept. 20

Espero que esse mês seja melhor!

Voir Calendrier de Régime, 01 septembre 2020:
1166 kcal Gras: 36,81g | Prot: 50,82g | Glu: 177,37g.   Petit Déjeuner: Marilan Bolacha Maizena,  Ovo Frito,  Café com Leite e Açúcar. Déjeuner:  Mexerica, Carne de Vaca Assada,  Salada Cozida,  Feijão Preto Cozido. Dîner: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ),  Chá (Infusão),  Sal, Ovo Cozido, Natu Qualy Grão de Bico, Salada Cozida. Snacks/Autre: Marilan Bolacha Maizena,  Picolé,  Chá (Infusão). plus...
1903 kcal Exercice: Lecture - 30 minutes, Repos - 11 heures et 30 minutes, Dormir - 12 heures. plus...

11 supporteurs    Encourager   


     
 

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