Journal de CHOEKAYO, 01 sept. 20

몇달만에 만나는 친구부부네서 만들어준 레스토랑급 요리와 고오급 카페급 커피들. 엔젤헤어파스타에 명란트러플소스. 맛만 본다고 하고 신나게 1인분 식사를 하셨다. 한입만 먹는다는사람이 제일 많이먹는건 진리.... 히말라야솔트가 들어간 소금커피와 히비스커스티 좋은시간.

Voir Calendrier de Régime, 01 septembre 2020:
2214 kcal Gras: 97,71g | Prot: 108,82g | Glu: 216,83g.   Petit Déjeuner: 쓰리케어 흑현미잡곡밥 청양고추스테이크, 삶은 계란, 토마토, 엑스트라 버진 올리브 오일, 야채샐러드 (드레싱없이). Déjeuner: 엑스트라 버진 올리브 오일, 야채샐러드, 소스가 맛있는 닭가슴살 슬라이스 스파이시커리, 그린빈, 100% 현미로 지은 밥, 계란말이, 당근. Dîner: 오일파스타, 코스트코 체다치즈, 코스트코 몬테러리 잭 치즈, 코스트코 콜비잭치즈, 서울우유 고다치즈, 풀무원 통밀 또띠아, 네스프레소 캡슐커피. Snacks/Autre: 크로와상, 파리바게트 카페라떼. plus...



     
 

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