Journal de nm.bond21, 02 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 septembre 2020
79,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.    Reste à parcourir: 14,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 septembre 2020:
1146 kcal Gras: 56,39g | Prot: 55,55g | Glu: 105,71g.   Petit Déjeuner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%,  Батон Горчичный ТМ Урожай ,  Батон Горчичный ТМ Урожай , Холодец Куриный,  Кофе (из Молотых Зерен). Déjeuner: Nm Гречка Отварная , Nm Курица с Овощами (Nm), Простоквашино Масло Сливочное 82%. Dîner: Домик в деревне Ряженка 3,2%,  Малина,  Сахар, Гармония Сметана 20%,  Творог 5%. Snacks/Autre: Лаконд Батончик Fitness Спелые Ягоды, со Вкусом Шоколада, Бургер Кинг Латте без Сахара, Lotte Dream Cacao 72%. plus...
143 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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