Journal de faisalnoer92, 02 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 septembre 2020
73 kg Perdu jusqu'à présent: 19 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 septembre 2020:
1943 kcal Gras: 60,80g | Prot: 116,27g | Glu: 234,52g.   Petit Déjeuner: Mariza Selai Srikaya, Nescafe Classic, Selai Diet Fruit Of The Forest Extra Preserve ( Helios), Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Greenfields UHT Low Fat Milk. Déjeuner: Sambal Goreng, Terung, Bayam Dimasak (dari Beku, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Ikan Patin, Nasi Merah. Dîner: Mariza Selai Srikaya, Terung, Ikan Patin, Sambal Goreng, Nasi Merah, Bayam Dimasak (dari Beku, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Snacks/Autre: Fitbar Fruits, Bakso dengan Saus (Campuran), Aice Susu Telur. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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