S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
AngieBarnette
Journal
17 oct. 13
Journal de AngieBarnette, 17 oct. 13
Profil de AngieBarnette
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
My first full month of my new diet and I lost 18 pounds. I didn't keep track of my food 3 days. I wish I felt lighter or something but I am just too big to tell a difference yet. No difference in my clothes either. I do feel happy for my accomplishment though. My next months weight loss goal is 9 pounds or more and keep tracking my food.
Voir Calendrier de Régime
, 17 octobre 2013:
1279 kcal
Gras: 46,60g | Prot: 61,34g | Glu: 157,64g.
Petit Déjeuner:
Apples.
Déjeuner:
Cooked Carrots, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Beef Chuck (Blade Roast, Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Choice Grade).
Dîner:
14" Pepperoni Pizza, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots).
Snacks/Autre:
Cucumber (Peeled), Dole 100% Juice Orange Peach Mango.
plus...
3684 kcal
Exercice:
Ménage - 2 heures, Assis - 8 heures, Repos - 5 heures, Dormir - 9 heures.
plus...
0 supporteurs
Encourager
Commentaires
Whooo Hoooo! Go you!
17 oct. 13 par le membre:
Suzi161
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de AngieBarnette
Voir l'Historique Complet