|
Ну вот я вернулась) Всем здрасти))) 2 месяца ничего особо не соблюдала) Зафиксировалась так сказать))) набрала немного. Отдохнула в гастрономической кухне😂 с новыми силами погружаюсь в каллории)))
Второй подход к продолжению стройности, объявляю открытым!)😂 стартуем 93,4кг😋
|
93,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,6 kg.
Reste à parcourir: 13,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1546 kcal
|
Gras: 69,39g | Prot: 129,86g | Glu: 104,12g.
Petit Déjeuner: Alpenland Йогурт 0,3%, Красная Цена Творог Обезжиренный . Déjeuner: Ашан Сыр Пармезан Гойя 40%, Orion Choco Pie, Мираторг Нагетсы Хрустящие, Макароны Отварные. Dîner: Австралийский Торговый Дом Рибай Стейк из Австралийской Говядины Травяного Откорма. plus...
|
Perdant 0,2 kg par Semaine
|