Journal de renad_ng, 02 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 septembre 2020
66,1 kg Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.    Reste à parcourir: 16,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 septembre 2020:
1393 kcal Gras: 59,08g | Prot: 70,35g | Glu: 143,68g.   Petit Déjeuner: Carrots, Cucumber, Pickles, Lettuce, Ketchup , Yellow Mustard , لوزين خبز التوست بالحبوب, Chicken Burger. Déjeuner: Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, Celery Stuffed with Cheese, Cheese Filled Chiles ellenos ((Stuffed Chili Peppers). Dîner: Carrots, Cucumber, Fried Egg, المراعي لبنة لايت, لوزين خبز التوست بالحبوب. Snacks/Autre: نستله Fitness Bar Chocolate, Peanut Butter Cookie with Oatmeal, Loacker Crispy Wafers. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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