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1280 kcal
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Gras: 48,53g | Prot: 55,67g | Glu: 136,29g.
Petit Déjeuner: Wortel Dimasak, Sawi Putih, HiLo Teen Chocolate Tinggi Kalsium Rendah Lemak, Sawi Hijau, Labu Siam, Jagung Rebus, Tahu Kukus. Déjeuner: 1 Sdm Nasi Putih, Ikan Lele, Tahu Kukus, Wortel Dimasak, Sawi Hijau. Dîner: Mie Ayam, Nanas. Snacks/Autre: Kue Sus, Roti Panggang, Brownies Rendah Lemak. plus...
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417 kcal
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Exercice:
Pilates - 5 minutes, Fitness - 42 minutes, Aérobie - 11 minutes, Google Fit - 23 heures et 2 minutes. plus...
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Historique de poids de jacobmk
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