Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 octobre 2013
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112,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 30,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1640 kcal
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Gras: 60,90g | Prot: 67,37g | Glu: 209,22g.
Petit Déjeuner: Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Not Added in Cooking), 2% Fat Milk, Great Value Turkey Bacon, Toasted 100% Whole Wheat Bread. Déjeuner: El Monterey Beef & Bean Burritos. Dîner: Idahoan Foods Buttery Homestyle Flavored Mashed Potatoes, Cream Style Corn, Meat Loaf. Snacks/Autre: Kellogg's Special K Cereal Bars - Red Berries, Fit & Active Light & Crispy Strawberry Cereal Bars, Kellogg's Special K Cereal Bars - Red Berries. plus...
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4794 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Ménage - 1 heure, Conduire - 1 heure, Travail de Bureau - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 3 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 5 heures, Debout - 3 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 9,5 kg par Semaine
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Historique de poids de katrinaschmitt
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