Journal de MMDuff10, 02 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 septembre 2020
69,1 kg Perdu jusqu'à présent: 17,5 kg.    Reste à parcourir: 6,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 septembre 2020:
1197 kcal Gras: 80,75g | Prot: 35,58g | Glu: 55,32g.   Petit Déjeuner: Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Great Value Cream Cheese, Great Value Turkey Pepperoni. Dîner:  Tomatoes, Kraft Creamy Italian Dressing, Marketside KaleSlaw Salad, Olive Garden Stuffed Mushrooms. Snacks/Autre: Jack Daniel's Tennessee Honey Liqueur. plus...
2261 kcal Exercice: Weights - 39 minutes, Treadmill - 21 minutes, Dormir - 5 heures et 31 minutes, Repos - 11 heures et 29 minutes, Travail de Bureau - 6 heures. plus...
Perdant 5,1 kg par Semaine

13 supporteurs    Encourager   


     
 

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