Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 septembre 2020
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81,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.
Reste à parcourir: 20,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1516 kcal
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Gras: 75,17g | Prot: 52,29g | Glu: 172,41g.
Petit Déjeuner: Giant Food Fat Free Milk with Vitamins A & D, Bananas, Great Value Cashew Halves & Pieces. Déjeuner: Pepperidge Farm Milano Cookies - Dark Chocolate (2), Macaroni or Pasta Salad with Cheese, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad. Dîner: Baby Spinach, Kerrygold Pure Irish Butter, Pepperidge Farm French Artisan Rolls, Poppy Seed , GrapeOla Grape Seed Oil, Simple Truth Crystalized Ginger, Strawberries , Chicken Thigh. Snacks/Autre: Pure Heart Seedless Watermelon. plus...
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2512 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 8 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 30 minutes, Course à Pied - 13/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 2 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de DCDesigner
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