Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 octobre 2013
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65,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,0 kg.
Reste à parcourir: 2,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1958 kcal
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Gras: 84,95g | Prot: 110,33g | Glu: 43,44g.
Petit Déjeuner: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Ocean Spray Diet Cranberry Grape Spray Juice, Great Value 2% American Cheese Slices, Pork Chops or Roasts (Sirloin, Boneless). Dîner: Bob Evans Hamburger Patty, Great Value 2% American Cheese Slices, Great Value Sweet Pickle Relish, Barbecue Flavor Pork Skins, Hellmann's Real Mayonnaise, Yellow Mustard, Ketchup. Snacks/Autre: Sutter Home Moscato, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Hormel Sliced Pepperoni, Anheuser-Busch Natural Light Beer. plus...
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2171 kcal
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Exercice:
Repos - 7 heures et 55 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 50 minutes. plus...
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Perdant 4,4 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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