Journal de sunflowsss, 03 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 septembre 2020
52,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 septembre 2020:
1925 kcal Gras: 56,05g | Prot: 79,57g | Glu: 271,65g.   Petit Déjeuner: Bango Kecap Manis,  Putih Telur Matang,  Nasi Putih. Déjeuner:  Cilok. Dîner:  Nasi Putih,  Bakso dengan Saus (Campuran). Snacks/Autre:  Pempek,  Pisang Molen,  Onde Onde,  Jeruk, Indomie Rasa Ayam Bawang. plus...
1306 kcal Exercice: Zumba - 5 minutes, Repos - 15 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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