|
soto ayam tanpa nasi, ganti bihun n sayur yang di banyakin biar kenyang.. ntar siang n malam bikin menu yang enak, mengenyangkan tapi rendah kalori.. diet itu tidak harus kelaparan n makan yang hambar2, diet itu bisa makan kenyang enak n membahagiakan.. :D
|
1485 kcal
|
Gras: 62,86g | Prot: 95,93g | Glu: 135,42g.
Petit Déjeuner: Ayam (Kulit tidak Dimakan), Tempe Goreng Tepung, Soto Ayam. Déjeuner: Kerupuk Asin, ABC Saus Sambal , Bakmi GM Mie Ayam. Dîner: Kerupuk Asin, Sayur Asem, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Nasi Putih, Pepes Tahu. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de afinasari
|