Journal de みふか, 03 sept. 20

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Voir Calendrier de Régime, 03 septembre 2020:

1018 kcal

Gras: 34,96g | Prot: 60,80g | Glu: 122,96g. Petit Déjeuner: 日本食品製造合資会社プレミアムピュアオートミール, 冷凍ブルーベリー, キウイフルーツ, 加藤美蜂園本舗北海道てんさいオリゴ, メグミルクナチュレ恵脂肪ゼロ, バルクスポーツビッグホエイイチゴミルク. Déjeuner: セブンイレブンたんぱく質が摂れるおろしの豚しゃぶサラダ, セブンイレブンビャンビャン麺. Snacks/Autre: 加藤美蜂園本舗北海道てんさいオリゴ, メグミルクナチュレ恵脂肪ゼロ, 冷凍ブルーベリー. plus...

1845 kcal

Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...

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Commentaires

朝ごはん。プロテインと冷凍フルーツと無脂肪ヨーグルトとオートミール。少しずつ。

02 sept. 20 par le membre: みふか

Historique de poids de みふか

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