Journal de VikaMyl, 03 sept. 20

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Ну вот водичка пошла 😅

98 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg. Reste à parcourir: 16 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 septembre 2020:

567 kcal

Gras: 14,60g | Prot: 52,36g | Glu: 60,24g. Petit Déjeuner: Зеленый Перец, Помидоры, Говядина Постная, Суп из Говядины. Snacks/Autre: Карась, Яблоко. plus...

1389 kcal

Exercice: Pelletage - 2 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 35 minutes, Apple Health - 21 heures et 25 minutes. plus...

Perdant 7 kg par Semaine

Encourager


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