Journal de nm.bond21, 03 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 septembre 2020
78,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.    Reste à parcourir: 13,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 septembre 2020:
1756 kcal Gras: 105,76g | Prot: 39,14g | Glu: 162,35g.   Petit Déjeuner:  Сахар,  Грецкие Орехи,  Кофе (из Молотых Зерен), Воложка Хлопья Овсяные не Требующие Варки. Déjeuner: Щирый Кум Сосиски Экстра в/с, Роллтон Лапша с Курицей Цезарь. Горячая Кружка, Кухмастер Тарталетки Клубничные. Dîner: Балтийский берег Икра Форели Имитированная, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Батон Горчичный ТМ Урожай,  Зеленый Чай. plus...
421 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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