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Htide71
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03 sept. 20
Journal de Htide71, 03 sept. 20
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 septembre 2020
75,3 kg
Perdu jusqu'à présent:
3,7 kg
.
Reste à parcourir:
6,3 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 03 septembre 2020:
1412 kcal
Gras: 46,55g | Prot: 43,34g | Glu: 138,61g.
Petit Déjeuner:
Jumbo Halfvolle Melk, Wasa Lichtgewicht, Heinz Sandwich Spread Naturel, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+.
Déjeuner:
AH Groene Salade Tomaat-Komkommer.
Dîner:
AH Groene Salade Tomaat-Komkommer, Jumbo Pitabroodjes, Lidl Falafel.
Snacks/Autre:
Pinot Gris (Grigio), Smiths Nibb It, Lay's Oven Chips Paprika, AH Biologisch Rijstwafels, AH Biologisch Rijstwafels.
plus...
2071 kcal
Exercice:
Apple Health - 24 heures.
plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine
7 supporteurs
Encourager
Commentaires
Netjes 👌🏻
03 sept. 20 par le membre:
Maridoraa
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Historique de poids de Htide71
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