Journal de Sedulik___🫶🏻, 03 sept. 20

Завтрак на 535 калорий. Овсяноблин с сыром 15% 30 грамм. Банан 50 грамм. Пикник. Кофе

---

2230 kcal

Gras: 93,76g | Prot: 78,85g | Glu: 264,67g.   Petit Déjeuner: Магнит Банан, Кофе, Альпен Гольд Пикник, Вкусный День Ряженка 2,5%, Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Déjeuner: Пицца Домашняя, ВкусВилл Банан Сушёный, Lorenz Pomsticks, Морковь, Капуста, Дэмка Сосиски Нежные. Dîner: ПП Кекс, Бисквит. plus...

2207 kcal

Exercice: Randonnée - 2 heures et 35 minutes, Repos - 13 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...