kalo pengen makan tinggi protein, dada ayam tanpa kulit adalah jalan ninjaku😅
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450 kcal
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Gras: 10,21g | Prot: 54,77g | Glu: 37,85g.
Petit Déjeuner: Stroberi, Herbalife Nutritional Shake Mix. Déjeuner: Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Shirataki Nasi, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kecambah, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Tahu. Dîner: Stroberi, Herbalife Nutritional Shake Mix. Snacks/Autre: Edamame. plus...
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Historique de poids de tiabecky
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