Journal de marisolab85, 03 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 septembre 2020
66,7 kg Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.    Reste à parcourir: 1,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 septembre 2020:
1306 kcal Gras: 46,47g | Prot: 60,97g | Glu: 166,00g.   Petit Déjeuner: Chile Poblano, Cebollas, Huevo Revuelto, Café Regular, Sanissimo Tostada Horneada, Tomates. Déjeuner: Pollo en Salsa, Arroz Blanco, Puré de Papa, Agua de Tamarindo. Dîner: Carbonell Aceite de Oliva, Nopalia Tortillas de Nopal, Pico de Gallo, SuKarne Arrachera Marinada. Snacks/Autre: Pepino (Pelado), Zanahoria, Amarea Obleas de Amaranto, Gamesa Emperador Combinado, Café Regular, Apio. plus...
1952 kcal Exercice: Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 8 minutes, Musculation (Modérée) - 52 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de marisolab85


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