Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 octobre 2013
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101 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.
Reste à parcourir: 16 kg.
Régime suivi: 100%.
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1621 kcal
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Gras: 62,02g | Prot: 77,62g | Glu: 200,02g.
Petit Déjeuner: Quaker Cruesli Balans, C1000 Verse Magere Yoghurt. Déjeuner: Leidingwater, Balletje Gehakt, Becel Light, Gebroken Tarwe Brood. Dîner: Uien, Gebakken Ei, Becel Light, Gebroken Tarwe Brood. Snacks/Autre: Leidingwater, Verkade Nizza, Leidingwater, Thee, Peijnenburg Ontbijtkoek. plus...
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5159 kcal
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Exercice:
Pelletage - 2 heures et 30 minutes, Vélo (Rapide) - 24/kph - 1 heure et 43 minutes, Repos - 11 heures et 47 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Commodoortje
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