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GCJ52
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03 sept. 20
Journal de GCJ52, 03 sept. 20
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Witlof met roombrie, ontbijtspek en colomba aardappeltjes uit de oven.
Voir Calendrier de Régime
, 03 septembre 2020:
1256 kcal
Gras: 80,18g | Prot: 75,29g | Glu: 45,46g.
Déjeuner:
John West Tonijnstukken in Water, Komkommer (Geschild), Cherrytomaten, Tasty Basics Brood, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, AH Groene Olijven met Knoflook, Avocado.
Dîner:
AH Zomerfruit Diepvries, Alpro Mild & Creamy Ongezoet, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, AH Excellent Colomba Aardappel , Olijfolie, AH Ontbijtspek, AH Zachte Franse Roombrie, Ah Witlof Nieuw.
plus...
2076 kcal
Exercice:
Entraînement en Circuit - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures.
plus...
29 supporteurs
Encourager
Commentaires
Wat zijn colomba aardappelen?
04 sept. 20 par le membre:
annemiek rembil
Dat zijn aardappelen met minder khd ( 11 per 100 gr.) Annemiek. Ik koop ze bij AH.
04 sept. 20 par le membre:
GCJ52
Bedankt, ga ik ook ff kijken 👍
04 sept. 20 par le membre:
annemiek rembil
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