Journal de ольгадюкова, 04 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 septembre 2020
122,7 kg Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.    Reste à parcourir: 47,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 septembre 2020:
1336 kcal Gras: 53,78g | Prot: 94,03g | Glu: 116,34g.   Petit Déjeuner: Троекурово Котлеты из Мяса Птицы по-Киевски,  Маскарпоне,  Семга Слабосоленая, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Многозерновой,  Жареное Яйцо,  Гречка Отварная, Хек Жареный. Déjeuner: Огородников Лечо Болгарское,  Куриная Грудка Вареная,  Макароны Отварные. Dîner: Карат Violette Cream Cheese Ароматная Зелень, Магнит Хлебцы Хрустящие Пшеничные,  Огурец (с Кожурой),  Семга Слабосоленая, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Многозерновой, Кефир 2,5%. plus...
2456 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de ольгадюкова


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