Journal de denisns, 04 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 septembre 2020
91,5 kg Perdu jusqu'à présent: 38,5 kg.    Reste à parcourir: 0,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 septembre 2020:
2250 kcal Gras: 97,21g | Prot: 110,90g | Glu: 235,47g.   Petit Déjeuner:  Куриный Рулет,  Батон Нарезной,  Сливочное Масло, Ламбер Сыр Ламбер 50%,  Сахар. Déjeuner:  Картошка Печеная, Мираторг Кебаб из Говядины,  Солянка,  Хлеб Черный. Dîner: Верес Икра Баклажанная,  Хлеб Ржаной с Черносливом, Жареная или Запеченная Курица, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой,  Шарлотка с Яблоками. Snacks/Autre:  Изюм,  Яблоко, Шоколад. plus...
Prenant 0,9 kg par Semaine



     
 

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