Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 octobre 2013
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72,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.
Reste à parcourir: 4,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1465 kcal
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Gras: 63,73g | Prot: 59,38g | Glu: 134,23g.
Petit Déjeuner: Slankie Smeerkaas 20+ Magere Ham, Milner Kaas Licht Gerijpt 30+, Blue Band Goede Start, Zuurdesem Brood. Déjeuner: Nestlé Lion Mini. Dîner: Conimex Gebakken Uitjes, Roquefort of Blauwe Kaas, Spinazie (Gehakt of Hele Bladeren, Ingevroren), AH Ravioli 5 Formaggi. Snacks/Autre: Alpro Amandelmelk, Whisky, Peren. plus...
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2489 kcal
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Exercice:
Wassen en aankleden - 45 minutes, Koken - 30 minutes, Boodschappen opruimen - 15 minutes, Ménage - 2 heures, Boodschappen doen - 45 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures et 45 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 30 minutes, Strijken - 30 minutes, Televisie kijken zittend op de bank - 6 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de FenH
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