Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 septembre 2020
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78,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.
Reste à parcourir: 22,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1226 kcal
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Gras: 35,17g | Prot: 53,70g | Glu: 175,55g.
Petit Déjeuner: Tahu Goreng, Ikan Lele, Nasi Putih. Déjeuner: Kubis, Kecambah, Bayam, Pecel, Telur Rebus, Nasi Putih. Dîner: Telur Dadar, Nasi Putih. Snacks/Autre: Nanas, Kopi (Bubuk Instan). plus...
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2132 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 6,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Mellysa Yunie Erlina
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