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V 04/09/2020
BF = grasa corporal 56,6 %
BW = agua 29,8 %
BM = masa ósea 21,1 %
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88,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 28,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1621 kcal
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Gras: 71,22g | Prot: 82,53g | Glu: 176,72g.
Petit Déjeuner: Manzana Roja, Herbalife Batido Nutricional , Cola Cao Cola Cao 0%, Pascual Leche Desnatada. Déjeuner: Hummus casero, Cabeza lomo rellena, Ratatouill, Carrefour Yogur Líquido Desnatado Edulcorado, Macedonia. Dîner: Miel, Aceite de Oliva, Huercasa Remolacha Roja Cocida y Pelada, McDonald's Salsa Agridulce, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Cabeza lomo rellena, Flan de suero. Snacks/Autre: Manzana Roja. plus...
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2364 kcal
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Exercice:
Douche - 10 minutes, Ménage - 1 heure, Assis - 3 heures, Vaisselle - 10 minutes, Google Fit - 19 heures et 40 minutes. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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