Journal de Thax, 04 sept. 20


Voir Calendrier de Régime, 04 septembre 2020:
1779 kcal Gras: 89,51g | Prot: 96,90g | Glu: 150,64g.   Petit Déjeuner: Tomates, A Tal da Castanha Leite de Castanha de Caju e Coco, Abacate, Kefir de Leite, Pura Vida Manteiga Ghee, Ovo, Banana Nanica, Brottar Brotos de Alfafa. Déjeuner: Suco de Laranja Natural, Yoki Grão-de-Bico, Óleo de Coco, Tilápia, Tomates, Pimentão Amarelo, Abobrinha Cozida, Alface, Cenouras. Dîner: Wessel Salsicha Viena, Heinz Maionese, Sadia Nuggets Crocante 100% Peito de Frango, Vinho Cabernet Sauvignon. Snacks/Autre: Banana Nanica, Mexerica, Cenouras, Kero Coco Água de Coco (200ml). plus...
1730 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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