Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 octobre 2013
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85,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,9 kg.
Reste à parcourir: 2,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1705 kcal
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Gras: 79,52g | Prot: 134,00g | Glu: 108,97g.
Petit Déjeuner: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Planta Fin Doux, Pain Grillé à la Farine de Blé Complet, Lait Demi Écrémé, Café. Déjeuner: Pain Poilane, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Vinaigrette Légère, Tomates. Dîner: Pain Poilane, Vinaigrette Légère, Tomates, Steak de Bœuf. plus...
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2654 kcal
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Exercice:
Vélo (Loisir) - <16/kph - 2 heures et 10 minutes, Repos - 13 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de SWEADER
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