Journal de gezonderleven, 04 sept. 20

Eiwitten eiwitten eiwitten 🤣🤣🤣

Voir Calendrier de Régime, 04 septembre 2020:
1289 kcal Gras: 41,63g | Prot: 76,15g | Glu: 106,35g.   Petit Déjeuner: AH Groenten Sap. Déjeuner: Optimel Griekse Stijl Yoghurt Koffie , Hummus, AH Dunne Maiswafels, Gemengde Sla, Delhaize Kippenwit, Gemengd Volkoren Brood. Dîner: AH Stoommaaltijd Pasta Pesto. Snacks/Autre: Lindahls Kvarg Stracciatella, Martini. plus...
1761 kcal Exercice: Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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