Journal de malechka1988, 05 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 septembre 2020
98,2 kg Perdu jusqu'à présent: 21,7 kg.    Reste à parcourir: 13,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 septembre 2020:
1419 kcal Gras: 59,38g | Prot: 100,40g | Glu: 131,52g.   Petit Déjeuner:  Помидоры,  Оливковое Масло,  Творог 9%, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью,  Яйцо Куриное,  Кабачок. Déjeuner:  Огурец (с Кожурой),  Приготовленная Морковь, Перекресток Сухари Пшеничные,  Печень Свиная,  Гречка. Dîner:  Приготовленная Морковь,  Печень Свиная, Шебекинские Спагетти,  Помидоры,  Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre:  Дыня, Продукты из Елани Снежок 2,5%,  Творог 9%,  Грецкие Орехи,  Арбуз. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de malechka1988


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