Journal de KariaMyndo, 05 sept. 20

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Cumartesi kahvaltısı :) ara öğün cevizlerimi ekledim :)

Voir Calendrier de Régime, 05 septembre 2020:

986 kcal

Gras: 49,97g | Prot: 61,20g | Glu: 77,48g. Petit Déjeuner: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Haşlanmış Yumurta, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Zeytin. Déjeuner: Dana Etinden Yapılan Köfte, Karışık Yeşil Salata, Superfresh Ton Balığı . Dîner: Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Çoban Salatası, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Snacks/Autre: Şeftali, Ceviz. plus...

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Commentaires

Cevizlerimi yiyemedim :) fazla geldi arkadaşlar artık ara öğünlerde cevizlerle buluşmak üzere 😄

05 sept. 20 par le membre: KariaMyndo


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