Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 octobre 2013
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86 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2573 kcal
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Gras: 112,05g | Prot: 76,99g | Glu: 302,48g.
Déjeuner: Mühlenhof Pommersche Leberwurst, REWE Ciabatta Brötchen, Prima Kost Feiner Brotaufstrich Geflügelsalat, Delikat Frische Schinken-Zwiebelmettwurst. Dîner: Buitoni Riccioli, Kraft Tomatenketchup, Mondamin Mehlschwitze. Snacks/Autre: Aldi Gewürz-Mandeln, Lorenz Erdnuss Locken, Kit Kat Kit Kat. plus...
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2199 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de döö
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