В последнее время (после приезда с отпуска) вес колеблется вокруг 46,5 кг.
Калории не считаю, примерно знаю, что и когда кушать и стараюсь этого придерживаться.
Но почему-то мне всё же хочется заветных 45 кг.
Я не знаю, чем обосновывается такое мое желание... С другой стороны вспоминаю слова врача (это главное), мамы, родственников, которые прям НАСТОЯТЕЛЬНО рекомендовали мне набрать 4-5 кг. А я не хочу.
А ещё я понимаю, что становлюсь зависима от тренировок. С одной стороны это хорошо, это же прекрасная привычка, но с другой...У меня начинаются жуткие мысли и угрызения совести, если я по каким-то причинам не потренируюсь за день, мне как-то даже стыдно становится перед собой, типа вот, ты ленивая задница.
На днях планирую выложить своё майское фото с весом 45,4 кг. Там, конечно, процент жировой массы на минималках просто, но живот мечты.
