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Knappe 500kcal 389gr Kartoffeln+241 gr Magerquark (Mit Wasser glatt gerührt und Gewürzt) Schnell gemacht,lecker & sättigend😊
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1279 kcal
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Gras: 25,50g | Prot: 85,40g | Glu: 180,54g.
Petit Déjeuner: Krüger Kaffeeweißer, Kaffee, Kristallzucker. Déjeuner: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Magerquark. Dîner: Aldi Prosciutto Cotto, Almette Kräuter 7% Fett, Weight Watchers Butter, Géramont Cremig Leicht 16%, Lidl Baguette. Snacks/Autre: Nektarinen. plus...
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Historique de poids de Claudi1909
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