Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 septembre 2020
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83,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,1 kg.
Reste à parcourir: 17,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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866 kcal
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Gras: 24,37g | Prot: 53,71g | Glu: 108,01g.
Déjeuner: Lacta Intense 60% Cacau Mix de Nuts, Hemmer Mostarda Preparada com Mel, Hemmer Pimenta Biquinho, Abobrinha, Berinjela Cozida, Tomates, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batata Inglesa Cozida, Cebolas, Coxão Mole Cozido. Dîner: Dori Bala de Iogurte, Hemmer Mostarda Preparada com Mel, Pimenta Preta, Orégano, President Queijo Mussarela, Sadia Peito de Frango Fatiado, Plus Vita Pão de Forma Integral. Snacks/Autre: Banana Prata. plus...
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2712 kcal
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Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 35 minutes, Musculation - 30 minutes, Repos - 14 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de milena-amancio
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