Dinner 😍
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1248 kcal
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Gras: 46,68g | Prot: 61,49g | Glu: 142,58g.
Petit Déjeuner: Granny Smith Apples, Alpro Soya Light, Espresso Coffee, Vomar Kipfilet Flinterdun, Whole Wheat Bread. Déjeuner: Coffee with Cream and Sugar, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Fried Egg, Penne. Dîner: AH Biologisch Rode Paprika, Ground Beef (Cooked), Red Onions, Cucumber (Peeled) , Mixed Salad Greens, Spinach , AH Basic Mozarella, AH Avocado, Tomatoes. Snacks/Autre: Beer, Magnum Mini White, Plain Toffee. plus...
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2003 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Vélo (Loisir) - <16/kph - 40 minutes, Étirement (Yoga) - 35 minutes, Repos - 13 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de zane_all
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