Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 septembre 2020
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82,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.
Reste à parcourir: 17,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1058 kcal
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Gras: 60,46g | Prot: 137,00g | Glu: 180,38g.
Petit Déjeuner: عصير الخضروات المختلطة (الخضروات غير الطماطم ). Déjeuner: مرق خضار مرق . Dîner: زيت الزيتون, الباذنجان المطبوخ, كوسة. Snacks/Autre: عصير الفاكهة (مع الماء). plus...
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3069 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 13 heures et 20 minutes, Musculation (Modérée) - 2 heures et 10 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de الفجر الساطع
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