Journal de merry mel, 05 sept. 20

the last time I was 8 stone 7lbs it was March 2nd. NOW ITS TIME TO GET 5LBS OFF.
54,0 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 2,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 septembre 2020:
1089 kcal Gras: 36,09g | Prot: 49,71g | Glu: 137,82g.   Petit Déjeuner: Total Greek Yoghurt, Tesco Fruit & Nut Granola, Quaker Super Goodness Porridge - Apple, Cinnamon & Raisin,  Tea with Skimmed Milk. Déjeuner:  Tea with Skimmed Milk, Quaker Super Goodness Porridge - Apple, Cinnamon & Raisin, Tesco Fruit & Nut Granola, Total Greek Yoghurt. Dîner: Tesco Fruit & Nut Granola,  Tea with Skimmed Milk, Total Greek Yoghurt, Quaker Super Goodness Porridge - Apple, Cinnamon & Raisin. plus...
1447 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 6,4 kg par Semaine



     
 

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