|
crepe de ovo com recheio de carne moída e toscana, saladinha temperada com suco de limão... #cetôgenica
|
1202 kcal
|
Gras: 84,34g | Prot: 56,45g | Glu: 60,41g.
Déjeuner: Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura ), Sadia Linguiça Toscana, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dîner: Ovo Mexido, Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura ), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sadia Linguiça Toscana, Suco de Couve com Limão. Snacks/Autre: Goiaba Vermelha. plus...
|
|
1549 kcal
|
Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 18 minutes, Repos - 15 heures et 42 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Giselle_R
|