Journal de みふか, 06 sept. 20

Profil de みふか | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Voir Calendrier de Régime, 06 septembre 2020:

1256 kcal

Gras: 43,21g | Prot: 77,49g | Glu: 145,71g. Déjeuner: ミツカン料理酒, ミツカン本みりん, 卵, ヤマキ減塩だしつゆ (15ml), ミニトマト, 長ねぎ, 大根, ミツカンカンタンいろいろ使えま酢, ナス, 植物油, 鶏のもも肉, エノキ, ぶなしめじ, まいたけ, 玉ねぎ, おかめ納豆国産中粒納豆, 味噌, テーブルマークさぬきうどん(冷凍). Snacks/Autre: バルクスポーツビッグホエイイチゴミルク, サクラ印レンゲのハチミツ, なし, 冷凍ブルーベリー, 森永乳業ビヒダスBB536脂肪0プレーンヨーグルト, 日本食品製造合資会社プレミアムピュアオートミール. plus...

1386 kcal

Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...

8 supporteurs Encourager

Commentaires

お昼ごはん稲庭うどん、大根の甘酢漬け、薬味、鶏茄子味噌炒め、納豆。

05 sept. 20 par le membre: みふか

Historique de poids de みふか

Voir l'Historique Complet