Journal de Miss Baranova, 06 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 septembre 2020
56 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 septembre 2020:
1403 kcal Gras: 56,48g | Prot: 117,84g | Glu: 82,23g.   Petit Déjeuner: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Домик в деревне Сметана 10%, Село Зеленое Кефир 1%, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Гарнец Рисовая Мука, Окское Яйцо Отборное, Chikalab Chika Biscuit Cappuccino . Déjeuner: Роллы, QNT Изолят, Chikalab Chika Biscuit Peanut. Dîner: Cykoria S.A. Кокосовая Стружка, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Coconut. Snacks/Autre: Кофе с Молоком. plus...
1942 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures et 50 minutes, Fitness - 1 heure, Repos - 11 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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