Journal de pastelf, 06 sept. 20

Profil de pastelf | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Yağ ölçümümü Şubat'ta spor salonunda yaptırmıştım. Sonra aylar geçti yeni mi 2 tartı aldım. ölçüm yaptım ve sonuç (eğer doğruysa) verdiğim neredeyse tüm kilolar kastan gitmiş. yağdan girmesi için yapılması gerekenleri de yaptığımı düşünüyorum açıkçası, canım sıkıldı. yağ kutlem o kadar az degismis ki 1 kg bile değil. sizce mi tartıya itimat edilmeli mi? ve neden kastan veririz?

Voir Calendrier de Régime, 06 septembre 2020:

2386 kcal

Gras: 154,33g | Prot: 83,71g | Glu: 173,17g. Petit Déjeuner: Ülker Çikolata %80 Bitter, Pistachio Nuts, Tamek Çilek Reçeli , Eker Kaymak, Home Fries with Green or Red Peppers and Onions, Fried Egg, Beef, Ice Cream, Fried Egg, Peanuts, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Sütaş Süzme Peynir. Déjeuner: Cookie. plus...

1494 kcal

Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...

17 supporteurs Encourager

Commentaires

Evet sonradan gördüm onu tesekkurler sena

06 sept. 20 par le membre: pastelf

Kolay gelsin

07 sept. 20 par le membre: Sena Güven

Yağ ölçen makineler yalan yanlış sonuç veriyor. Ağırsağlam'ın sitesinde hesaplama bölümü var oradan hesaplayın. Amerikan donanmasının kullandığı hesaplama yöntemini kullanıyorlar.

07 sept. 20 par le membre: ebdhh

<<Précédent


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de pastelf

Voir l'Historique Complet

Journal de pastelf, 06 sept. 20

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de pastelf