|
Ай_ай-ай! Что за выходные! Сплошной праздник живота! правда ощущение двоякое: пока ешь - вкусно, а потом тяжесть, изжога и пр.
Возвращаюсь в норму. Завтра взвешивание.
|
1465 kcal
|
Gras: 46,28g | Prot: 88,21g | Glu: 187,87g.
Petit Déjeuner: Овсяное печенье, Йогурт, Зеленый Листовой Салат. Déjeuner: Боско Хлеб Зерновой Ароматный, Куриная Грудка Отварная, Грейпфрут, Куриный Бульон. Dîner: НЕВА Зефир, Корюшка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Горбуша Соленая. Snacks/Autre: Сгущенка, Яшкино Изюм в Сахарной Глазури, Сухие Жареные Орехи Кешью, Яблоки. plus...
|
|
2184 kcal
|
Exercice:
Randonnée - 1 heure, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures, Ménage - 3 heures. plus...
|
|