Journal de sunflowsss, 06 sept. 20

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kalian ada gak yg udah terbiasa buat nyatet apapun yg dimakan ke fatsecret? aku kalo lagi cheatday ragu banget masukin ke fatsecret (takut kecewa sama akumulasi kalorinya) tapi kalau gak dimasukin hidup kaya ada yg kurang aja gitu, serba salah😂

Voir Calendrier de Régime, 06 septembre 2020:

1153 kcal

Gras: 42,70g | Prot: 37,54g | Glu: 167,94g. Petit Déjeuner: Jambu Biji. Déjeuner: Tempe Orek, Telur Balado, Nasi Putih, Jambu Kristal. Dîner: Bakpao, Asinan. Snacks/Autre: Keripik Pisang. plus...

1720 kcal

Exercice: Cardio - 1 heure et 20 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

70 supporteurs Encourager

Commentaires

Aku tetep input biarpun lahi cheat day, meskipun angkanya sering bikin kaget, biar tetep kekontrol kalori hariannya 😂

08 sept. 20 par le membre: 28anis

aku kalo lagi cheating ga input fs, pengalaman pas input malah gagal cheating karna kebiasaan kontrol makanan😂

08 sept. 20 par le membre: nonamaira

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