Journal de lucyde, 06 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 septembre 2020
96,6 kg Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.    Reste à parcourir: 30,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 septembre 2020:
1590 kcal Gras: 54,85g | Prot: 54,42g | Glu: 115,93g.   Déjeuner:  Turkey Light Meat (Cooked, Roasted),  Turkey Dark Meat, Central Roast Cashews Raw,  Peaches,  Green String Beans,  Cherry Tomatoes. Dîner:  Red Table Wine ,  Beer, Alexander Keith's India Pale Ale,  Cheddar Cheese , Villaggio Sausage Buns, Schneider's Juicy Jumbos,  Chili Con Carne with Beans. plus...
2714 kcal Exercice: water walking - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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